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건강칼럼
| 번호 | 제목 | 등록일 |
|---|---|---|
| 609 | 다리와 엉덩이가 저리다면?…초간단 홈트레이닝 ’이상근 스트레칭’ [핏테크] | 2022-09-02 |
| 608 | [건강톡톡] 손목이 계속 아파요...'손목 건초염' 재발할 땐 | 2022-08-30 |
| 607 | [건강톡톡] ‘허리 디스크’ 있는데 운동해도 될까? | 2022-08-23 |
| 606 | 엉덩이 근육 강화하려면?…누워서 하는 ’브릿지 운동’ [핏테크] | 2022-08-19 |
| 605 | 허리와 골반 약해졌다면?…’사이드 플랭크 운동’으로 강화하자! [핏테크] | 2022-08-10 |
| 604 | [건강톡톡] 뼈에 좋은 음식부터 운동까지…골다공증에 관한 궁금증 | 2022-08-09 |
| 603 | 하루 5분 플랭크 운동으로 허리 통증 잡기 [핏테크] | 2022-07-27 |
| 602 | ‘쿨파스 vs 핫파스’, 어떨 때 사용할까?…증상에 따른 파스 선택법 | 2022-07-28 |
| 601 | 뻐근한 목과 굽어지는 등…‘견갑거근 스트레칭’으로 예방 가능 | 2022-07-22 |
| 600 | 과도한 스트레스로 인한 '신체적 변화' 5가지 | 2021-07-01 |
